2007年，与俞箴、员晓明、吴泽涛合作主演话剧《三流作家老马》，在剧中饰演主人公小马匆。2009年，参与成龙、贾登·史密斯主演的动作电影《功夫梦》的制作工作，这也是他首次尝试影视制作工作。

2014年，与范逸臣、谢其均、车永莉合作主演奇幻喜剧电影《黑白照相馆》（原名《世外逃园》），在片中饰演为了名利而背叛彩虹镇的金宝，这是他的首部电影作品，从而正式以演员的身份进军演艺圈，该片于2017年5月26日上映；同年，出演文章、李雪健、宋佳主演的年代剧《少帅》，在剧中饰演郭松龄军队的参谋长邹作华，这是他的首部电视剧作品。

2015年，与乔任梁、祖峰、张恒合作主演谍战剧《代号》，在剧中饰演身份神秘且动作矫捷的特务杨耀祖 。2016年，与卢杉、傅亨、吴谨西合作主演惊悚悬疑电影《张震讲故事之合租屋》，在片中饰演内心阴暗且嗜好偷窥的合租房租客莫正；同年，与蒲巴甲、徐僧、王鸥合作主演抗战剧《锻刀》，在剧中饰演男主角江小刀的好兄弟独眼。

2017年9月22日，与白恩、赫子铭、吕星辰合作主演的抗战电影《捍卫者》上映，在片中饰演性格冷静、单兵作战能力极强的军中神枪手马啸杨。

2018年7月20日，与吴磊 、秦昊、张萌合作出演的探险剧《沙海》播出，在剧中饰演在黎簇背后刻了图的黄严； 同年，与林峯、蒋梦婕共同出演古装神话剧《大泼猴》，在剧中饰演猴子二师兄幽泉子。

2019年5月7日，其参演的缉毒题材悬疑刑侦剧《破冰行动》播出，在剧中饰演毒枭林耀东的侄子林灿；8月26日，其出演的年代剧《老酒馆》开播。

2020年5月，与陈晓、王一博合作主演刑侦剧《冰雨火》，在剧中饰演有血有肉的热血青年阿坤；同年，与严屹宽、乔振宇、胡连馨联合主演文化探秘剧《昆仑·丝路宝藏》。

2021年，宋撼寰正式更改艺名为“宋熹”；2月15日，与赵文卓合作主演的动作电影《反击》上映，在片中饰演痞帅硬汉斯塔；随后，其主演的电视剧《理想照耀中国之抉择》开机，在剧中饰演为理想而战的许之舟。